Search Results
Отвлечение внимания. Как снять стресс, тревогу и пережить перемены в жизни 3
Как снять стресс, тревогу и пережить перемены в жизни 1: Самоутешение
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
Как быстро успокоиться и снять стресс. Психология стресса.
ТРЕВОГА, СТРАХИ И ПЛОХИЕ МЫСЛИ. Как себе помочь? Как изменить жизнь? Ада Кондэ
5 ЛУЧШИХ техник для снижения тревоги! // Генерализованное Тревожное Расстройство // ГТР
Медитация - гипноз 🙏 Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ 🎆
КАК СНИЗИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ. Условный рефлекс и ритуалы
3️⃣ способ самоуспокоения (когда эмоции захлёстывают). Подпишись и заглядывай в описание 🔺
Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по Якобсону
Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости
